Yop cha jirugi (sidespark)

BetyrGjennomtrengende sidespark
TreffpunktKnivfot (balkal)
StandfotDreies 75° utover
I teorien fra9. gup

Yop cha jirugi er det gjennomtrengende sidesparket i ITF Taekwon-Do. Yop betyr side, og sparket drives rett ut til siden med kraften gjennom målet. I dagligtale sier mange bare yop chagi eller sidespark.

Treffpunktet er knivfoten (balkal), ytterkanten av foten. I riktig utførelse er hælen det høyeste punktet på sparkefoten, og standfoten dreies 75 grader utover. Knivfot, hæl og standfot er tre klassiske teorispørsmål om sidesparket.

Sidesparket følger deg gjennom hele pensum. Treffpunktet spørres om fra 9. gup, og navnet yop cha jirugi fra 6. gup, samme grad som mønsteret Won-Hyo, det første mønsteret med sidespark. Til 1. gup møter du den flygende varianten, twimyo yop cha jirugi. På dan-nivå spørres det også om satsfoten: du satser med motsatt fot av sparkefoten.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr yop chagi?

Yop betyr side, så yop chagi er sidespark. Den fulle betegnelsen for det gjennomtrengende sidesparket er yop cha jirugi.

Hva er treffpunktet i sidespark?

Knivfoten (balkal), ytterkanten av foten. Hælen skal være det høyeste punktet på sparkefoten.

Hva er twimyo yop cha jirugi?

Flygende gjennomtrengende sidespark. I flygende sidespark satser du med motsatt fot av sparkefoten.

Klar til å øve?

Lag en gratis bruker og øv på teorien for din beltegrad: øvingsmodus, eksamen og flashkort.

Lag bruker og øv →