Dollyo chagi (svingspark)

BetyrSvingspark
TreffpunktTåball (ap kumchi)
StandfotDreies 75° utover
I teorien fra8. gup

Dollyo chagi er svingsparket i ITF Taekwon-Do og kommer inn i teorien til 8. gup. I motsetning til ap chagi, som går rett frem, svinger dollyo chagi i en bue inn mot målet fra siden, med hoften som motor.

Treffpunktet er tåballen (ap kumchi), det samme som i frontspark. I riktig utførelse er hælen det høyeste punktet på sparkefoten, og standfoten dreies 75 grader utover. Dreiingen av standfoten er det som lar hoften rotere med, uten den mister sparket både rekkevidde og kraft.

Til teoriprøven bør du kunne tre ting om dollyo chagi: at navnet betyr svingspark, at treffpunktet er tåballen, og at standfoten dreies 75 grader utover. Betydningen og treffpunktet er faste spørsmål, og standfoten på 75 grader går igjen i fasitene.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr dollyo chagi?

Dollyo chagi er svingspark. Sparket svinger i en bue inn mot målet fra siden.

Hva er treffpunktet i dollyo chagi?

Tåballen (ap kumchi). Hælen skal være det høyeste punktet på sparkefoten.

Hvor mye dreies standfoten i svingspark?

Standfoten dreies 75 grader utover, slik at hoften får rotert med i sparket.

Klar til å øve?

Lag en gratis bruker og øv på teorien for din beltegrad: øvingsmodus, eksamen og flashkort.

Lag bruker og øv →