Dwitbal sogi (bakfotstilling)

KoreanskDwitbal sogi
Betyrbakfotstilling
Vektfordeling90/10 (bak/frem)
Fremste fottåball mot gulvet

Dwitbal sogi er bakfotstillingen. Vektfordelingen er 90/10: nesten all vekten hviler på bakerste ben, mens fremste fot bare berører gulvet med tåballen.

Den ekstreme vektfordelingen har et tydelig formål. Fordi fremste ben nesten ikke bærer vekt, kan det løftes lynraskt til spark eller flyttes uten at du først må skifte vekt. Stillingen er derfor typisk i situasjoner der du vil holde fremste ben ledig og motstanderen på avstand.

Til teoriprøven bør du kunne både tallet og detaljene: 90/10 i vektfordeling (bak/frem) og tåballen mot gulvet på fremste fot. Sammenlign gjerne stillingene som legger vekten bakover: niunja sogi har 70/30, soo jik sogi (vertikal stilling) har 60/40, og dwitbal sogi topper med 90/10. Jo mer vekt bak, desto friere er fremste ben.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr dwitbal sogi?

Dwitbal sogi er bakfotstillingen.

Hva er vektfordelingen i bakfotstilling?

90/10: nesten all vekt på bakerste ben, fremste fot berører gulvet med tåballen.

Hva er forskjellen på dwitbal sogi og niunja sogi?

Vektfordelingen: 90/10 i dwitbal sogi mot 70/30 i niunja sogi.

Klar til å øve?

Lag en gratis bruker og øv på teorien for din beltegrad: øvingsmodus, eksamen og flashkort.

Lag bruker og øv →