Gunnun sogi (gåstilling)

KoreanskGunnun sogi
Betyrgåstilling
Lengde1,5 skulderbredde (mellom stortærne)
Vektfordeling50/50
Bakerste fot25 grader utover

Gunnun sogi er gåstillingen og en av de aller første stillingene du lærer i ITF Taekwon-Do. Den ligner et langt, bestemt steg: fremste fot peker rett frem, bakerste fot peker 25 grader utover, og vekten er fordelt likt mellom bena, 50/50.

Lengden er 1,5 skulderbredde, målt mellom stortærne. Kombinasjonen av god lengde og jevn vektfordeling gjør stillingen stabil både fremover og bakover, og den brukes derfor i store deler av grunnteknikken. Allerede i Chon-Ji, det første mønsteret, går du frem og tilbake i gunnun sogi.

Til teoriprøven er det tre tall som gjelder: 50/50 i vektfordeling, 1,5 skulderbredde i lengde og 25 grader utover på bakerste fot. Klarer du disse tre, har du dekket de vanligste spørsmålene om gåstillingen på gradering.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr gunnun sogi?

Gunnun sogi er gåstillingen i ITF Taekwon-Do.

Hva er vektfordelingen i gunnun sogi?

50/50, likt fordelt mellom begge ben.

Hvor lang er gunnun sogi?

1,5 skulderbredde, målt mellom stortærne. Bakerste fot peker 25 grader utover.

Klar til å øve?

Lag en gratis bruker og øv på teorien for din beltegrad: øvingsmodus, eksamen og flashkort.

Lag bruker og øv →